Tag Archives: diéta és fitnesz

2019-01-01

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Kihívás legyen, ne rutin

Mit tehetsz azért, hogy az edzés újra kihívás legyen rutin helyett? A fejlődéshez szervezetünknek folyamatosan ingerekre van szüksége, így érdemes változtatni a berögzült mozgásmintákon, amik nem jelentenek már kihívást. Kiss Gergő edzésterve hasznos útmutató a januári számban! #dietafitnesz #sport #fitlife #egészségeséletmód #egészség #instafit#fitnesz   Szöveg:Zsingor Tünde🐒   Ha felkeltette érdeklődéseteket keressétek az újságárusoknál.💪🏽💥💪🏽 #kissthetrainer #flexgym #scitec [...]
Sajtó
2019-01-01

RECREATION Magazin – Kiss The Trainer

Sziasztok. Azért írok most mert szeretnék nektek bemutatni egy magazint, amit még lehet nem olvastatok, vagy találkoztatok vele. Ez pedig nem más mint a Recreation tudományos magazin. Célja: egy egészségesebb , teljesebb minőségi élet megteremése hajszolt világunkban , ahol épp az egészségre fordított idő nem fér már be a határidőnaplónkba. Modern társadalmunkban egyre inkább megjelenik [...]
Sajtó
2018-11-01

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Izomépítés? IGEN! “Tömegelés nőknek”

Kiss The Trainer DIÉTA&FITNESZ Magazin 2018 november Mit tehetsz azért, hogy az edzés újra kihívás legyen rutin helyett? A fejlődéshez szervezetünknek folyamatosan ingerekre van szüksége, így érdemes változtatni a berögzült mozgásmintákon, amik nem jelentenek már kihívást. Kiss Gergő edzésterve hasznos útmutató a januári számban! #dietafitnesz #sport #fitlife #egészségeséletmód #egészség #instafit#fitnesz Diéta és Fitnesz Szöveg:Zsingor Tünde🐒 [...]
Sajtó
2018-07-21

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Egy pad és más semmi 2.0

💥Helló mindenki. Unod a benti edzéseket?👀 Nincs kedved a 4 fal közt edzeni, vagy egy kis változatosságra vágysz ?! 🙂 akkor a Diéta és Fitnesz magazin júliusi számában megtalálod a saját testsúlyos gyakorlatsorom 2. felvonását! Keressétek az újságárúsoknál 😎💪 #kissthetrainer #flexgym #scitec #motivation #dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen #workout#workoutinthenature FLEX GYM Scitec Magyarország Professional Fitness Kitchen Official photos: András […]

Sajtó
2018-07-01

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Sportosabb vagyok a páromnál

Megtaláltad esetleg életed párját👀, minden stimmel☑️ egy dolgot kivéve… nem érdekli a te sportod😱, vagy míg te imádod a mozgást, ő a közelébe sem 🤔merészkedik? Érdemes ezzel a kérdéssel foglalkozni🙄? A Diéta és Fitnesz magazin áprilisi számában ennek próbáltak utánajárni, a vendégeim, és az én bevonásommal. Hisz ahány ember annyi szokás- és történet. Szöveg:Zsingor Tünde🐒 […]

Sajtó
2018-07-01

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Strandpara

☀️STRANDPARA☀️ Hamarosan itt a strandszezon, és lekerül az emberekről a póló és a nadrág, és a vízparton ezt felcseréli a fürdőruha!! Ezzel együtt pedig jön az önkritika, és a gátlások tömkellege. Ráadásul azt tapasztalom hogy minél többet sportol valaki, és foglalkozik a testével, annál elégedetlenebb, és kritikusabb magával szemben, ami képes átbillenteni minket a rossz […]

Sajtó
2018-07-01

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Egy pad, és más semi

Csak egy pad, semmi más Néha túl sok a kifogásunk, hogy miért nem megyünk edzeni: hideg van vagy meleg, túl korán vagy túl későn van, nem tudjuk, hogy milyen eszközt használjunk, és sorolhatnánk még. Kiss Gergely személyi edző következő, két részes gyakorlatsorozatával az összes kifogásunkat a kukába dobhatjuk, mert ezeket a gyakorlatokat egy hétvégi séta […]

Uncategorized @hu
2018-07-01

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Egy pad, és más semi

Június? Akkor Szabadtér!! Mi kell hozzá? “Egy pad és más semmi” A Diéta és Fitnesz júniusi számában egy remek kültéri gyakorlatsorozatot hoztam nektek. Mind állóképességre, és a törzs izmainak megedzésére ideális. Nem kellenek a kifogások, hogy messze az edzőterem, vagy hogy sokan vannak… Keress magadnak egy padot, és már pöröghet is az edzés 🙂 A […]

Sajtó
2018-02-28

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Elhízás, túlsúly – Mit tehetünk ellene?

Európában mi vagyunk a legelhízottabb nemzet, a statisztika szerint pedig ez jobb egyenlőre nem lesz! Edzőként és életmód  tanácsadóként úgy gondolom, és azt érzem tennem kell valamit hogy legalább tudassam az emberekkel hogy Hahó ébresztő! Magától semmiben sem történik változás… Így ha egy cikk is íródik erről a témáról, akkor az már pont 1 el több mint előtte, és figyelemfelhívásban is […]

Sajtó
2018-02-25

Jó sportoló! Jó edző?

Jó sportoló! Jó edző?   Hogyan válasszunk magunknak edzőt? Ha valaki úgy néz ki, ahogyan mi szeretnénk vagy kiemelkedő sportteljesítményt nyújt versenyeken, automatikusan edzőnek is fogadhatjuk? Kiss Gergely személyi edző szerint a sikernél és jó formálnál többet kell ma már keresnünk abban, akit megbízunk a testünk formálásával.   Ki? Kiss Gergely, személyi edző Hol? www.kissthetrainer.hu   […]

Uncategorized @hu
SWITCH THE LANGUAGE