Június? Akkor Szabadtér!!
Mi kell hozzá?
“Egy pad és más semmi”
A Diéta és Fitnesz júniusi számában egy remek kültéri gyakorlatsorozatot hoztam nektek. Mind állóképességre, és a törzs izmainak megedzésére ideális. Nem kellenek a kifogások, hogy messze az edzőterem, vagy hogy sokan vannak…
Keress magadnak egy padot, és már pöröghet is az edzés 🙂
A feladatokat képpel, és leírással láttuk el, hogy még véletlenül se végezzétek helytelenül.
Ha kedvet kaptatok, akkor az újságosoknál fellelhető a magazin 🙂
U.i.: Kültéri edzés sorozatomnak ez az 1. része. Hamarosan érkezik a 2. is 🙂 , de addig is 💪Padra FEL😎
Én a normafán találtam meg a padomat. Csodás kilátás, jó levegő, kellemes szél. Mi kell még?
Official Photo by: András Péter Németh
Photo by: Lajos Vanicsek
Szöveg By: Zsingor Tünde
#kissthetrainer #flexgym #scitec #motivation
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen
Scitec Magyarország FLEX GYM Professional Fitness Kitchen
