DIÉTA&FITNESZ Magazin – Kihívás legyen, ne rutin

Mit tehetsz azért, hogy az edzés újra kihívás legyen rutin helyett? A fejlődéshez szervezetünknek folyamatosan ingerekre van szüksége, így érdemes változtatni a berögzült mozgásmintákon, amik nem jelentenek már kihívást. Kiss Gergő edzésterve hasznos útmutató a januári számban! #dietafitnesz #sport #fitlife #egészségeséletmód #egészség #instafit#fitnesz

 

Szöveg:Zsingor Tünde🐒

 

Ha felkeltette érdeklődéseteket keressétek az újságárusoknál.💪🏽💥💪🏽

#kissthetrainer #flexgym #scitec
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen

SWITCH THE LANGUAGE