2019-02-18
2019-02-18
Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi Etikett) – Kiss The Trainer
Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap. Összeállítottam egy kis listát az "Edzőtermi Etikett" -ről, hogy mégis mit szabad, mit nem... A lista nem teljes, de így is hasznos lehet minden terem látogató számára, és azoknak is akik csak most kezdenek el ilyen sportlétesítményekbe járni. KATTINTS [...]
2018-10-12
Fem3Cafe – Kiss The Trainer (Sült Zöldség Mártogatós)
Örültem az invitálásnak, és hogy megmutathattam, hogy a Tv-nézés közben is lehet egészségeset, és finomat nassolni! 2018.10.12 Ha érdekel a videó , akkor KATTINTS A LINKRE: Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 1.) Megtekintése Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 2.) Megtekintése Ha szeretnél még további diétás recepteket tőlem, akkor pedig KATTINTS: TOVÁBBI [...]
2018-10-03
Ez Zsír! Magazin Gökler Krisztivel (Versenydiéták árnyoldala) – Kiss The Trainer
Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.10.01 vasárnap. #GöklerKriszti vel készítettek riportot, amiben a #versenyzés ről , és a #versenydiétáról beszélt. Én meg pár mondatban elmondhattam a versenydiéta hátrányait. Erről a témáról keveset beszéltünk még eddig. Mindig csak a szépség, és a rivaldafény amit látunk, pedig vannak [...]
2018-08-06
EZ ZSÍR MAGAZIN – Németh Kristóffal
Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV „Ez zsír” műsorát 2018.08.05 vasárnap. Németh Kristóffal beszélgettem kicsit az idei 2018-as kihívásairól, és úgy összességében a sportolásról. Ráadásul műsor alatt kiderült, hogy közös hobbink is van… KATTINTS A LINKRE: Videó Megtekintése 👀Jó volt #NémethKristóf al beszélgetni és rájönni, hogy ahány ember annyi hobbi. […]
2018-07-21
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Egy pad és más semmi 2.0
💥Helló mindenki. Unod a benti edzéseket?👀 Nincs kedved a 4 fal közt edzeni, vagy egy kis változatosságra vágysz ?! 🙂 akkor a Diéta és Fitnesz magazin júliusi számában megtalálod a saját testsúlyos gyakorlatsorom 2. felvonását! Keressétek az újságárúsoknál 😎💪 #kissthetrainer #flexgym #scitec #motivation #dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen #workout#workoutinthenature FLEX GYM Scitec Magyarország Professional Fitness Kitchen Official photos: András […]
2018-07-03
Privát személyi edzés
Privát személyi edzés "Privát személyi edzés" Sokan vagyunk úgy, hogy a legrövidebb idő alatt szeretnénk a legtöbbet kihozni a testünkből, lelkünkből (életmódváltás, fogadalom, egészségügyi probléma, verseny, vagy egyéb okokból!) Erre a legideálisabb és célravezetőbb módszer a privát személyi edzés-eimen való résztvétel! Íme pár vélemény KATT .Ez esetben csak és kizárólag a kliensemmel foglalkozom. Arra törekszem, [...]
2018-07-03
Konzultáció
"Konzultáció" Miért is jó ez? Milyen esetekben hasznos? Kiknek ajánlom? Rengetegen keresnek meg a legkülönbözőbb kérdésekkel, mint pl.: Életmód tanácsadás Táplálkozással kapcsolatos kérdések Edzésterv tervezés Útmutatás Sérülés utáni regeneráció Szülőknek segítség a serdülő gyermekükkel kapcsoltosan (Táplálékkiegészítők átbeszélése, megfelelő irányba terelés) Serdülő fiatalok rávezetése a sport szeretetére. Iránymutatás egy sportosabb és egészségesebb élethez ... Ezekre, és [...]
2018-07-01
NŐK LAPJA EGÉSZSÉG Magazin – Mozgás
Itt a tavasz☘️, és elkezdi magában mindenki érezni, hogy „Kifelé a 🏃🏼szabadba” vagy csak szimplán hogy többet mozogna! Ideális alkalom a téli ☃️bekuckózás után felpörgetni 💥saját magunk, még nincs túl meleg, és a szabadban 💐virágba borulnak a növények. Ha ez nem motiváló egy kis edzésre… akkor semmi.🙈 Megjelent a #NőkLapjaEgészség legújabb száma, a címlapon Tompos […]
2018-07-01
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Strandpara
☀️STRANDPARA☀️ Hamarosan itt a strandszezon, és lekerül az emberekről a póló és a nadrág, és a vízparton ezt felcseréli a fürdőruha!! Ezzel együtt pedig jön az önkritika, és a gátlások tömkellege. Ráadásul azt tapasztalom hogy minél többet sportol valaki, és foglalkozik a testével, annál elégedetlenebb, és kritikusabb magával szemben, ami képes átbillenteni minket a rossz […]
