HÁZIPATIKA.COM – “Majális helyett inkább zsírt égettem”
https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/majalis_helyett_inkabb_zsirt_egettem/20180503112248
2018-07-01
2018-07-01
HÁZIPATIKA.COM – Súlyzó vagy edzőgép: melyik a jobb?
https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/sulyzo_vagy_edzogep_melyik_a_jobb/20180502123649
2018-07-01
HÁZIPATIKA.COM – “Lehet, hogy nem fogok lefogyni”
https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/lehet_hogy_nem_fogok_lefogyni/20180428213353?
2018-07-01
HÁZIPATIKA.COM – “Ilyenkor kellenek a célok”
https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/ilyenkor_kellenek_a_celok/20180327160302
2018-07-01
HÁZIPATIKA.COM – “Sosem a centi és a kiló fog számítani”
https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/sosem_a_centi_es_a_kilo_fog_szamitani/20180313124228
2018-07-01
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Egy pad, és más semi
Június? Akkor Szabadtér!! Mi kell hozzá? “Egy pad és más semmi” A Diéta és Fitnesz júniusi számában egy remek kültéri gyakorlatsorozatot hoztam nektek. Mind állóképességre, és a törzs izmainak megedzésére ideális. Nem kellenek a kifogások, hogy messze az edzőterem, vagy hogy sokan vannak… Keress magadnak egy padot, és már pöröghet is az edzés 🙂 A […]
2018-03-04
WELLNES+CAFE – Online Magazin – A lapos has kulcsa, az egészséges táplálkozás.
A lapos has kulcsa az egészséges táplálkozás
2018-03-04
WELLNES+CAFE – Online Magazin -Ezért fontos a kardió edzés a hasizom formálásban.
ÍRTA: WELLNESSCAFE A LAPOS HAS ELÉRÉSÉHEZ ÖNMAGÁBAN A FELÜLÉSEK ÉS A HASPRÉSEK NEM SEGÍTENEK HOZZÁ, LOKÁLIS ZSÍRÉGETÉS UGYANIS NEM LÉTEZIK. A SIKER ÉRDEKÉBEN EZÉRT KARDIÓ EDZÉSEKKEL ÉS HOSSZÚTÁVON FENNTARTHATÓ ÉTRENDDEL KELL KOMBINÁLNI A HASAZÁST. Minél alacsonyabb lesz a testzsírszázalékunk, annál jobban fognak látszódni, a genetikailag mindenki számára eleve adott kockák. Szakértőnk, Kiss Gergelyedző azonban, a külcsín mellett, […]
2018-02-25
Jó sportoló! Jó edző?
Jó sportoló! Jó edző? Hogyan válasszunk magunknak edzőt? Ha valaki úgy néz ki, ahogyan mi szeretnénk vagy kiemelkedő sportteljesítményt nyújt versenyeken, automatikusan edzőnek is fogadhatjuk? Kiss Gergely személyi edző szerint a sikernél és jó formálnál többet kell ma már keresnünk abban, akit megbízunk a testünk formálásával. Ki? Kiss Gergely, személyi edző Hol? www.kissthetrainer.hu […]
2018-02-25
Sportoló Vs. Konditerem látogató
Sportoló vs. konditerem látogató Mi a különbség? Vajon hányan tesszük oda magunkat úgy igazán a teremben edzés közben, és hányan járunk csak azért személyi edzőhöz vagy csoportos órára, mert sportolni most divat? Vajon az egonk vezérel, amikor minél nagyobb súlyokat akarunk emelgetni, vagy tényleg a testünk fejlesztésé a cél? Kiss Gergely személyi edző tanácsaival […]
