Tag Archives: étrend

2018-10-12

Fem3Cafe – Kiss The Trainer (Sült Zöldség Mártogatós)

Örültem az invitálásnak, és hogy megmutathattam, hogy a Tv-nézés közben is lehet egészségeset, és finomat nassolni! 2018.10.12 Ha érdekel a videó , akkor KATTINTS A LINKRE: Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 1.) Megtekintése Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 2.) Megtekintése Ha szeretnél még további diétás recepteket tőlem, akkor pedig KATTINTS: TOVÁBBI [...]
Sajtó
2018-07-03

Étrend Tervezés

Étrend Tervezés Az "Étrend Tervezés" szolgáltatásra Banki előre utalással lehet  jelentkezni. Étrend: Az vagy amit eszel... tartja a mondás, és ezt a tézist én is helyesnek gondolom. Bármi is legyen a testeddel a célod  az edzés csak 30%-a a sikerhez vezető útnak. A maradék 70% bizony az étkezés. Ha ez nincs következetesen összerakva, a siker sem jön [...]
Szolgáltatások
2018-07-03

Edzésterv Készítés

Edzésterv Készítés Az "Edzésterv Készítés" szolgáltatásra Banki előre utalással lehet  jelentkezni.  Edzésterv:  A sikerhez terv kell... mind rövidtávú, mind hosszútávú. A sportban sincs ez másképp. A testünket legjobban egy  jól kigondolt és megtervezett edzésterv-vel lehet fejlődésre bírni. Így ha esetleg erre lenne szükséged, akkor jó helyen jársz. Ebben bizony tudok segíteni. Elmaradt valamelyik testrészed? Esetleg hiányosságaid [...]
Szolgáltatások
2016-11-19

TEPSIS CSIRKE ZÖLDSÉGEKKEL (videó)

Sokan vagyunk úgy, hogy nincs időnk vagy kedvünk a főzéshez. Sok időt vesz el és lenne jobb dolgunk is, mint ácsorogni a konyhában, de ugyanakkor ennénk valami finomat, ami egészséges és nem gyorséttermi kaja. Mivel én is állandó rohanásban vagyok, így szeretem, ha a teendőimet intézhetem míg elkészül az ebéd. Épp ezért egy egyszerűen és […]

Uncategorized @hu
2016-10-23

TORTILLABA TEKERT CUKKINIS CSIRKEMELL (videó)

Az őszi szezon ellenére egy tavaszias, nyárias ételt készítettem el, mert elég nehéz elengedni a jó időt. A gyorsan és egyszerűen elkészíthető tortillaba tekert csirkemellet cukkinivel bolondítottam meg. Eszméletlen finom és egészséges is. Hozzávalók: – Csirkemell – Cukkini – Fokhagyma – Tejföl – Sajt – Oregánó – Só – Bors – Tortilla lapok – Kókuszolaj

Uncategorized @hu
2016-09-28

DIÉTÁS CSIRKE FAJITAS (videó)

Az egészséges életmódot nem feltétlenül kell tészta nélkül élni. Épp ezért egy nagyon vegyes ízvilágú ételt készítettem, méghozzá egy csirkés fajitas-t, teljes kiőrlésű tésztával tálalva. Nem csak az ízek harmonizálnak, de egészséges és laktató is! Jó étvágyat! Hozzávalók: – Csirkemell – Teljes kiőrlésű tészta – Olívaolaj – Kaliforniai paprika – Vöröshagyma – Fokhagyma (2 gerezd) – […]

Uncategorized @hu
SWITCH THE LANGUAGE