HÁZIPATIKA.COM – “Nem kell egyből olimpikonként edzeni”
https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/nem_kell_egybol_olimpikonkent_edzeni/20180321100956
2018-07-01
2018-03-04
WELLNES+CAFE – Életmódváltás? Kerüld el a leggyakoribb buktatókat!
Életmódváltás? Kerüld el a leggyakoribb buktatókat!
2018-02-13
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Jó sportoló = Jó edző?
Vajon a jó sportoló jó edző is? A kiemelkedő sportteljesítmény már magában hordozza a jó edzői képességeket? Hogyan válasszunk? Mik legyenek a szempontok? Ha esetleg felkeltette érdeklődéseteket a téma akkor bővebben a Diéta és Fitnesz februári számában olvashattok 👀 #kissthetrainer #flexgym #scitec #motivation #dietaesfitnesz FLEX GYMScitec Magyarország #ED #ZŐ Photo by: Unlimited Images – photos by Szilveszter Zoltán
2018-01-18
BLIKK.HU Online Magazin – Ez a dolog titka: így változtathatunk az életmódunkon
„Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon, azaz teljes életmódváltásba kezdenek. A siker kulcsa a megvalósításban rejlik, ezért megkérdeztük Dudás Lilit és Kiss Gergelyt, a Scitec Nutrition Életmódváltók programjának két mentorát, hogy melyek a legfontosabb lépések az átalakuláshoz vezető úton. Hosszú távon csak az életmódváltás segít Rövidtávú […]
2018-01-18
WELLNESS+CAFFE Online Magazin – Életmódváltás? Kerüld el a leggyakoribb buktatókat!
AHELYETT, HOGY TRENDI VILLÁMDIÉTÁKTÓL VÁRNÁNK A CSODÁT, SAJÁTÍTSUK EL FOKOZATOSAN AZ ÉLETMÓDVÁLTÁST Minden diétát kipróbáltunk, de egyiknek sincs eredménye? Nem eszünk este 6 után, a mérleg mégsem mutat kevesebbet? Már egyetlen almától is hízunk? Mindez ismerős? Szakértőnktől, Kiss Gergely trénertől most megtudhatjuk, mi lehet mindennek az oka. Fogadjuk meg tanácsait, hogy a sikertelen, pár hétig […]
2017-12-05
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Hogyan ne bukjunk el!
Azesetben ha, soxor érzitek azt hogy nem megy ez az edzés dolog, vagy a diéta akadozik, megfogadtátok hogy változtattok, de mégsem az igazi! Na akkor tudom ajánlani ⬇️ A Diéta&Fitnesz magazin legújab decemberi számát, amiben pont ezt a témát a változtatás buktatóit vettem górcső alá! ⁉️rövidtávú eredmények ⁉️fenntartható fejlődés ⁉️kilófüggőség ⁉️ételstop ⁉️fogadalom ⁉️… Ha felkeltette […]
2017-11-05
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Sporttal a boldogság felé
Azesetben ha rossz lenne a kedved, vagy az élet sok területén nehézségeid lennének, akkor tudom ajánlani ⬇️ A Diéta&Fitnesz magazin legújab novemberi számát, amiben a sportolás pozitív hormonális hatásairól írtam! 🏃🏼♀️🤺⛹🏻♀️🏋️♀️🏊🏼♀️ már napi 30 perc sport is képes pozitívan változtani rajtunk. Íme a hormonok amikről említést teszek: 💥növekedési hormon 💥tiroxin 💥tesztoszteron 💥endorfin 💥adrenalin 💥szerotonin 💥dopamin […]
2017-10-14
NŐK LAPJA EGÉSZSÉG Magazin – Tökéletlen tükörkép
Nők Lapja Egészség magazinban, az Önértékelési és testünkkel kapcsolatos elégedetlenségi problémákat boncolgattam, mert ez mára népbetegséggé nőtte ki magát sajnos 🤔 Ha felkeltette érdeklődéseteket keressétek az újságárusoknál.
2017-10-14
DIÉTA&FITNESZ Magazin – Testhezálló mozgásformák
A Diéta&Fitnesz magazinban, a megfelelő sportág kiválasztásában tud segíteni 🏃🏼♀️🤺⛹🏻♀️🏋️♀️🏊🏼♀️ a legújabb 📰cikkem, és még egyéb érdekes 👀dolgokat is beleírtam. ⚽️Földrajzi adottság 🏀Anyagi helyzet 🏈Időbeosztás ⚾️Egészségi állapot 🎾Lelki beállítottság. Ha felkeltette érdeklődéseteket keressétek az újságárusoknál.
2017-09-21
Nyári Street Workout
Nyári street workout Egyre több szabadtéri edzőterem épül országszerte, ami egyrészt jó, mert nyáron kevésbé tudjuk magunkat rávenni arra, hogy egy zárt teremben legyünk a szabad levegő helyett, másrészt viszont hiába van erre igény, ha nem tudjuk, mit is kezdjünk magukkal a különböző mélységű és távolságú fémrudakon. Kiss Gergely személyi edző olyan alapgyakorlatokat mutat, amelyet […]
