TV2 – Trendmánia – Tippek Kiss The Trainertől a bikiniszezonra
Kiss Gergely tippeket adott, hogyan lehet szép szálkás az izomzat a bikiniszezonra…
2017-04-30
2017-04-15
HÚSVÉTI ŐZGERINC (videó)
A húsvéti ételekből hagyomány szerint nem hiányozhat a sonka és a tojás, így ennek megfelelően én sem hagytam ki ezeket az alapanyagokat az ünnepi ételből. Persze ezeket saját ízlés szerint lehet variálni. A következő videóban láthatjátok, hogy az általam készített Húsvéti őzgerincet zöldségekkel és tönköly tésztával egészítettem ki, melyekhez nagyon jól passzol a torma. Nagyon […]
2017-04-15
VINTAGEONLINE – Interjú
A Central Médiacsoport Zrt. vezető online egészség magazinja, a HáziPatika.com szakértők által összeállított programot indít. Ott jártunk az Életmódváltók programját bemutató sajtótájékoztatón, ahol Kiss Gergely, személyi edző elmondott nekünk minden fontos információt.
2017-04-13
Elindult az Életmódváltók programja – Videó
A programhoz csatlakozók személyre szólóan kapnak támogatást az életmódváltáshoz.
2017-04-12
EZ ZSÍR! – Riport Kocsis Tiborral és Kiss The Trainerrel
Kocsis Tibivel beszélgettünk a gyerekkori elhízásról, és általánosságban az egészséges életmódról.
2017-02-26
DIÉTA&FITNESZ magazin – Le a gátlásokkal!
Köszönöm a Diéta&Fitnesz magazinnak, hogy a szakértői csapat tagja lehetek. Olvassátok el a márciusi számban megjelent első cikkemet, mely a gátlások leküzdéséről szól. Ti hogy emlékeztek vissza az első edzőtermi pillanatra?
2017-02-23
EZ ZSÍR! – Riport Éliás Juniorral és Kiss The Trainerrel
Éliás Juniorral beszélgetünk a közös munkáról, diétáról, edzésmódszerekről!
2017-02-21
MR2 PETŐFI TV – Otthon végezhető gyakorlatok
Az MR2 Petőfi tv műsorában az otthon végezhető gyakorlatokból tartottam egy kisebb bemutatót.
2017-02-19
MÁRTOGATÓS SÜLT ZÖLDSÉGEK (videó)
Sokszor nehéz betartani az egészséges táplálkozást, ha mozizásról vagy otthoni filmnézésről van szó. Hiszen sokan vagyunk, akik szeretünk rágcsálni valamit házimozis kikapcsolódás közben. Épp ezért most a “rágcsálók”-nak hoztam egy nagyon frappáns finomságot, ami nem rondít bele az egészséges életmódunkba. Hozzávalók: – Mártogató: natúr joghurt, citromlé, metélőhagyma, só, bors – Édes burgonya fűszerezése: olívaolaj, rozmaring, só, bors – Sárgarépa fűszerezése: […]
2017-01-29
PAPRIKÁBA TÖLTÖTT PULYKA TACO (videó)
A múltkori zöldség bomba után most egy picit a mexikói ízek felé vettem az irányt. Kaliforniai paprikába töltött pulyka taco a mai ételünk. Nagyon egyszerű az elkészítése, gyorsan össze lehet dobni és persze egészséges is. Hozzávalók: – Pulykamell (30 dkg, darálva) – Vöröshagyma (1 db) – Vörösbab (250 g) – Fokhagyma (3 gerezd) – Darabolt paradicsom […]
