kiss the trainer – Kiss The Trainer

Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi tanácsok kezdőknek) – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Mon, 18 Feb 2019 12:14:21 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap.

Edzőtermi tanácsok kezdőknek

KATTINTS A LINKRE:

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

Facebook: https://www.facebook.com/kissthetrainer/
Instagram: https://www.instagram.com/kiss_gary/
Twitter: https://twitter.com/kissthetrainer
Check out my latest tracks: https://www.mixcloud.com/kissthetrainer/

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta

Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi Etikett) – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Mon, 18 Feb 2019 12:14:21 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap.

Összeállítottam egy kis listát az “Edzőtermi Etikett” -ről, hogy mégis mit szabad, mit nem… A lista nem teljes, de így is hasznos lehet minden terem látogató számára, és azoknak is akik csak most kezdenek el ilyen sportlétesítményekbe járni.

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Kihívás legyen, ne rutin

Kiss Gergely — Tue, 01 Jan 2019 16:26:43 +0000

Mit tehetsz azért, hogy az edzés újra kihívás legyen rutin helyett? A fejlődéshez szervezetünknek folyamatosan ingerekre van szüksége, így érdemes változtatni a berögzült mozgásmintákon, amik nem jelentenek már kihívást. Kiss Gergő edzésterve hasznos útmutató a januári számban! #dietafitnesz #sport #fitlife #egészségeséletmód #egészség #instafit #fitnesz

Szöveg:Zsingor Tünde🐒

Ha felkeltette érdeklődéseteket keressétek az újságárusoknál.💪🏽💥💪🏽

#kissthetrainer #flexgym #scitec
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen

RECREATION Magazin – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Tue, 01 Jan 2019 16:26:43 +0000

Sziasztok. Azért írok most mert szeretnék nektek bemutatni egy magazint, amit még lehet nem olvastatok, vagy találkoztatok vele.

Ez pedig nem más mint a Recreation tudományos magazin. Célja: egy egészségesebb , teljesebb minőségi élet megteremése hajszolt világunkban , ahol épp az egészségre fordított idő nem fér már be a határidőnaplónkba.

Modern társadalmunkban egyre inkább megjelenik az egyén felelőssége a saját egészségéért, felelős életviteléért.

Ebben tud segítségünkre lenni ez a negyed évente megjelenő tudástár.

A benne található cikkek mind tudományosan alátámasztott információkon alapszanak és ráadásul azokat referenciaként meg is jelenítik.így félrevezetés nincs!
Azoknak ajánlom akik szeretnek picit mélyebben belemerülni egy bizonyos témába.

Másrészről pedig én is szeretnék köszönetet mondani, hogy hiteles partnerként bekerülhettem a magazinba.

Keressétek a nagyobb újságosoknál 💪🏽

#recreation #magazin #egeszsegeselet #kissthetrainer Superfoods Team

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Izomépítés? IGEN! “Tömegelés nőknek”

Kiss Gergely — Thu, 01 Nov 2018 16:26:43 +0000

Kiss The Trainer DIÉTA&FITNESZ Magazin 2018 november

Szöveg:Zsingor Tünde🐒

Ha felkeltette érdeklődéseteket keressétek az újságárusoknál.💪🏽💥💪🏽

#kissthetrainer #flexgym #scitec
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen

Fem3Cafe – Kiss The Trainer (Sült Zöldség Mártogatós)

Kiss Gergely — Fri, 12 Oct 2018 17:25:17 +0000

Örültem az invitálásnak, és hogy megmutathattam, hogy a Tv-nézés közben is lehet egészségeset, és finomat nassolni! 2018.10.12
Ha érdekel a videó , akkor

KATTINTS A LINKRE:

Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 1.) Megtekintése

Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 2.) Megtekintése

Ha szeretnél még további diétás recepteket tőlem, akkor pedig
KATTINTS:

TOVÁBBI DIÉTÁS RECEPTEK TŐLEM

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #fem3cafe #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta #mártogatós #sültzöldség

Ez Zsír! Magazin Gökler Krisztivel (Versenydiéták árnyoldala) – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Wed, 03 Oct 2018 12:14:21 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.10.01 vasárnap.

#GöklerKriszti vel készítettek riportot, amiben a #versenyzés ről , és a #versenydiétáról beszélt. Én meg pár mondatban elmondhattam a versenydiéta hátrányait. Erről a témáról keveset beszéltünk még eddig. Mindig csak a szépség, és a rivaldafény amit látunk, pedig vannak ám ennek árny oldalai is. VersenyDIÉTA = Csak időszakosan szabad alkalmazni. Nem lehet #életmód szerűen fenntartani. De ami még fontosabb, hogy a verseny befejezte után, a mértéktelen, és hirtelen habzsolások nem vezetnek jóra!!!

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

EZ ZSÍR MAGAZIN – Németh Kristóffal

Kiss Gergely — Mon, 06 Aug 2018 11:09:06 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.08.05 vasárnap. Németh Kristóffal beszélgettem kicsit az idei 2018-as kihívásairól, és úgy összességében a sportolásról. Ráadásul műsor alatt kiderült, hogy közös hobbink is van…

KATTINTS A LINKRE:
Videó Megtekintése

👀Jó volt #NémethKristóf al beszélgetni és rájönni, hogy ahány ember annyi hobbi. Még jó hogy ennyi féle sport van a világon. Ti is fedezzetek fel minél többet, mert annál jobb szerintem nincs , mikor az ember saját magát fejlesztheti.

Megtiszteltetés volt egy ennyire ambiciózus, és vidám embert megismerni.

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin

DIÉTA&FITNESZ Magazin – Egy pad és más semmi 2.0

Kiss Gergely — Sat, 21 Jul 2018 18:59:54 +0000

💥Helló mindenki.

Unod a benti edzéseket?👀
Nincs kedved a 4 fal közt edzeni, vagy egy kis változatosságra vágysz ?! akkor a Diéta és Fitnesz magazin júliusi számában megtalálod a saját testsúlyos gyakorlatsorom 2. felvonását!

Keressétek az újságárúsoknál 😎💪

#kissthetrainer #flexgym #scitec #motivation
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen #workout #workoutinthenature
FLEX GYM Scitec Magyarország Professional Fitness Kitchen

Official photos: András Péter Németh
Photos: Szilveszter Zoltán
Szöveg: Zsingor Tünde

Online edzés

Kiss Gergely — Tue, 03 Jul 2018 21:37:55 +0000

Az online edzés szolgáltatásomat azoknak találtam ki, akik pl. szimpatikusnak találnak, és bizalmat szavaznak nekem, de távol, például másik városban/országban élnek, így a közös munka csak ilyen formában kivitelezhető.

A szolgáltatás havidíjas! Banki előre utalással lehet rá jelentkezni.

Mit tartalmaz?

Az “Online edzés” szolgáltatásra való jelentkezés után egy kérdőívet küldök el, amit kitöltve visszakérek. Ebből pontos képet kapok az új vendégem:

Fizikai állapotáról
Általános képet kapok a testi adottságairól
Az életviteléről
Sportolási szokásairól
Megvalósítandó céljáról

Ezen felül az Email tartalmaz majd egy mérési adatlapot is, amit az új vendégemnek minden hónapban 1x kitöltve vissza kell küldenie.

Miért van erre szükség?

Ennek a “Mérési adatlap“-nak köszönhetően látom a fitt-ségi és testi változásokat. Máskülönben az edzéstervet nem lehetne finomhangolni.

Heti 1 alkalommal 30 perces Live bejelentkezést biztosítok előre egyeztetett időpontban az Online edzés csoportomban, ahol minden kérdésed felteheted, de itt rajtad kívül egy időben mások is lehetnek, akik kérdéseket tesznek fel.

Ezen felül pedig belépési engedélyt adok egy zárt csoportba,

Kiss The Family

ahova másképp bekerülni nem lehet. Egy segítőkész családias hangulatú közösséget képzelj el ahol, megoszthatod élményeid, és érdekes témákról lehet beszélgetni.

Egyéni véleményt az Online edzésről ITT OLVASHATSZ. KATT.

Az esetben pedig, ha megtetszett a leírás alapján a szolgáltatásom, akkor ne habozz, jelentkezz már most!

Jelentkezés