ünnepi menü – Kiss The Trainer https://www.kissthetrainer.hu Személyi edző és testépítő Tue, 02 May 2017 16:46:15 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 HÚSVÉTI ŐZGERINC (videó) https://www.kissthetrainer.hu/husveti-ozgerinc-video/ Sat, 15 Apr 2017 16:44:18 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=831 A húsvéti ételekből hagyomány szerint nem hiányozhat a sonka és a tojás, így ennek megfelelően én sem hagytam ki ezeket az alapanyagokat az ünnepi ételből. Persze ezeket saját ízlés szerint lehet variálni. A következő videóban láthatjátok, hogy az általam készített Húsvéti őzgerincet zöldségekkel és tönköly tésztával egészítettem ki, melyekhez nagyon jól passzol a torma. Nagyon finom, egészséges és könnyed ízvilágú, így mindenkinek tudom ajánlani. Jó étvágyat és Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!

Hozzávalók:

– Tojás
– Sárgarépa
– Spárga
– Brokkoli
– Paradicsom
– Füstölt sonka
– Tavaszi sonka
– Sajt
– Tejföl
– Torma
– Tönköly tészta
– Só, bors
– Kókuszolaj

]]> PROTEINES KÓKUSZGOLYÓ EXTRÁKKAL (videó) https://www.kissthetrainer.hu/proteines-kokuszgolyo-extrakkal-video/ Mon, 12 Dec 2016 16:22:41 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=813 Karácsony közeledtével arra gondoltam, hogy valami egyszerű, könnyed és finom édességet készítek el. Az ünnepi vendégváró asztalra proteines kókuszgolyó fog kerülni, amihez extrákat is hozzáadtam, mint például: mandula, áfonya valamint étcsokoládé. Nagyon finom és laktató.
Hozzávalók:

– Kókuszreszelék
– Apró szemű zabpehely
– Proteinpor (50g)
– Édesítőszer (1 ek)
– Rum Aroma (1 ek)
– (Sovány )Kakaópor (2 ek)
– Aszalt vörös áfonya (50g)
– Mandula (50 g)
– Étcsokoládé (70%-os kakaó)
– Dekoráció

]]>