sajtó – Kiss The Trainer https://www.kissthetrainer.hu Személyi edző és testépítő Mon, 18 Feb 2019 21:35:54 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi Etikett) – Kiss The Trainer https://www.kissthetrainer.hu/ez-zsir-magazin-edzotermi-tanacsok-kezdoknek-kiss-the-trainer-2/ Mon, 18 Feb 2019 12:14:21 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=2310

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap.

Összeállítottam egy kis listát az “Edzőtermi Etikett” -ről, hogy mégis mit szabad, mit nem… A lista nem teljes, de így is hasznos lehet minden terem látogató számára, és azoknak is akik csak most kezdenek el ilyen sportlétesítményekbe járni.

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

Facebook: https://www.facebook.com/kissthetrainer/
Instagram: https://www.instagram.com/kiss_gary/
Twitter: https://twitter.com/kissthetrainer
Check out my latest tracks: https://www.mixcloud.com/kissthetrainer/

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta

]]> Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi tanácsok kezdőknek) – Kiss The Trainer https://www.kissthetrainer.hu/ez-zsir-magazin-edzotermi-tanacsok-kezdoknek-kiss-the-trainer/ Mon, 18 Feb 2019 12:14:21 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=2306

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap.

Edzőtermi tanácsok kezdőknek

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

Facebook: https://www.facebook.com/kissthetrainer/
Instagram: https://www.instagram.com/kiss_gary/
Twitter: https://twitter.com/kissthetrainer
Check out my latest tracks: https://www.mixcloud.com/kissthetrainer/

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta

]]> Ez Zsír! Magazin Gökler Krisztivel (Versenydiéták árnyoldala) – Kiss The Trainer https://www.kissthetrainer.hu/ez-zsir-magazin-gokler-krisztivel-versenydietak-arnyoldala-kiss-the-trainer/ Wed, 03 Oct 2018 12:14:21 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=2028
EZ ZSÍR - Versenydiéták árnyoldala - Gökler Kriszti -, Sarka Kata, Kiss The Trainer

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.10.01 vasárnap.

#GöklerKriszti vel készítettek riportot, amiben a #versenyzés ről , és a #versenydiétáról beszélt. Én meg pár mondatban elmondhattam a versenydiéta hátrányait. Erről a témáról keveset beszéltünk még eddig. Mindig csak a szépség, és a rivaldafény amit látunk, pedig vannak ám ennek árny oldalai is. VersenyDIÉTA = Csak időszakosan szabad alkalmazni. Nem lehet #életmód szerűen fenntartani. De ami még fontosabb, hogy a verseny befejezte után, a mértéktelen, és hirtelen habzsolások nem vezetnek jóra!!!

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

Facebook: https://www.facebook.com/kissthetrainer/
Instagram: https://www.instagram.com/kiss_gary/
Twitter: https://twitter.com/kissthetrainer
Check out my latest tracks: https://www.mixcloud.com/kissthetrainer/

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta

]]> EZ ZSÍR MAGAZIN – Németh Kristóffal https://www.kissthetrainer.hu/ez-zsir-magazin-nemeth-kristoffal/ Mon, 06 Aug 2018 11:09:06 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=1693 Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.08.05 vasárnap. Németh Kristóffal beszélgettem kicsit az idei 2018-as kihívásairól, és úgy összességében a sportolásról. Ráadásul műsor alatt kiderült, hogy közös hobbink is van…

KATTINTS A LINKRE:
Videó Megtekintése

👀Jó volt #NémethKristóf al beszélgetni és rájönni, hogy ahány ember annyi hobbi. Még jó hogy ennyi féle sport van a világon. Ti is fedezzetek fel minél többet, mert annál jobb szerintem nincs , mikor az ember saját magát fejlesztheti.

Megtiszteltetés volt egy ennyire ambiciózus, és vidám embert megismerni.

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

Facebook: https://www.facebook.com/kissthetrainer/
Instagram: https://www.instagram.com/kiss_gary/
Twitter: https://twitter.com/kissthetrainer
Check out my latest tracks: https://www.mixcloud.com/kissthetrainer/

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin

]]> NŐK LAPJA EGÉSZSÉG Magazin – Mozgás https://www.kissthetrainer.hu/nok-lapja-egeszseg-magazin-mozgas/ Sun, 01 Jul 2018 16:17:35 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?page_id=1553

Itt a tavasz☘️, és elkezdi magában mindenki érezni, hogy “Kifelé a 🏃🏼szabadba” vagy csak szimplán hogy többet mozogna!

Ideális alkalom a téli ☃️bekuckózás után felpörgetni 💥saját magunk, még nincs túl meleg, és a szabadban 💐virágba borulnak a növények.

Ha ez nem motiváló egy kis edzésre… akkor semmi.🙈

Megjelent a #NőkLapjaEgészség legújabb száma, a címlapon Tompos Kátyaval!

Amiben egy átfogó írást fedezhettek fel a táplálkozásról, mozgásról lélekről. A mozgás részben olvashattok a gondolataimról, tanácsaimról💥💪🏽

🌷🌺🥀A jó idő neked is meghozta a kedvedet a mozgáshoz? Tanácsok a Nők Lapja Egészség -ben

Keresd az újságárusoknál! 🙃 2018. Április 4.Szám

#kissthetrainer #eletmodvaltok #flexgym #scitec #motivation#wellnescafe #noklapjaegeszseg
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen
#hazipatika #nosalty Életmódváltók FLEX GYM Professional Fitness Kitchen
Köszönet: Mészégető Marcsi🤗

]]> DIÉTA&FITNESZ Magazin – Strandpara https://www.kissthetrainer.hu/dietafitnesz-magazin-strandpara/ Sun, 01 Jul 2018 16:08:16 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?page_id=1549 ☀️STRANDPARA☀️

Hamarosan itt a strandszezon, és lekerül az emberekről a póló és a nadrág, és a vízparton ezt felcseréli a fürdőruha!!

Ezzel együtt pedig jön az önkritika, és a gátlások tömkellege.

Ráadásul azt tapasztalom hogy minél többet sportol valaki, és foglalkozik a testével, annál elégedetlenebb, és kritikusabb magával szemben, ami képes átbillenteni minket a rossz oldalra…

Nincs igazam?

Ha tetszik az okfejtésem, akkor erről bővebben a legfrisebb Diéta és Fitnesz magazinban olvashattok, de nagyító alá veszem ezeket a témákat is min pl:
☀Több sport több kritika?
☀Mit gondolnak mások?
☀A sport két oldala
…

Ha érdekel, és kíváncsi vagy rá, akkor az újságárúsoknál már megtalálható a #dietaesfitneszmájusi számában!

Szöveg by: Zsingor Tünde

#kissthetrainer #flexgym #scitec #motivation
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen
#strandpara

– motivált – Diéta és Fitnesz, FLEX GYM, Scitec Magyarország és Professional Fitness Kitchen társaságában, itt: Diéta és Fitnesz.

]]> WELLNES Magazin – Számolj & fogyj https://www.kissthetrainer.hu/wellnes-magazin-szamolj-fogyj/ Sun, 01 Jul 2018 16:01:10 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?page_id=1545 🔢Számolj & fogyj

Kalória kisokos👨🏼‍💻 – a sikeres fogyás és testösszetétel alakításának záloga👌🏻

Amikor valaki komolyabb diétát tervez , annyit biztosan tud , hogy a siker érdekében több kalóriát kell felhasználnia, mint amennyit bevisz a szervezetébe. Így fog fogyni! ✔️
🤔De mi az a kalória?
🙄Mire érdemes odafigyelni?
🤔És egyáltalán hogyan működik ez az egész?

Az aktuális Wellness+Cafe magazinban (2018 XVII. évfolyam 2.szám) mindezt megtalálod, ahol én a mozgással kapcsolatosan fűztem még hozzá pár gondolatot!

Ha számodra is annyira izgalmas a fentebb említett téma, mint a családi kedvencemnek Diónak #jackrussel akkor az újságárúsoknál megtalálod… de DIÓ-t nem adom 🐶🤣

#kissthetrainer #eletmodvaltok #flexgym #scitec #motivation#wellnescafe #noklapjaegeszseg
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen
#hazipatika #nosalty Életmódváltók FLEX GYM Scitec Magyarország Nők Lapja Egészség Professional Fitness Kitchen HáziPatika.com Nosalty#dióakimindigmindenholottakarlenni

]]> NŐKLAPJA EGÉSZSÉG DIÉTA KÜLÖNSZÁM – 5+1 ok amiért nem hat https://www.kissthetrainer.hu/noklapja-egeszseg-dieta-kulonszam-51-ok-amiert-nem-hat/ Sun, 01 Jul 2018 15:37:53 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?page_id=1535 Sziasztóóók!

Ha unod a megszokott csirke rizs kombinációt, de továbbra is szeretnél egészségesen finomat enni!
Akkor itt egy remek kis receptgyűjtemény a Nők Lapja Egészségkülönszámában, amiben 59 ötletből meríthettek a konyhai művészetetek felturbózására!

Ha meg nem szeretnétek főzni akkor meg⬇
@professionalfitnesskitchen

💥Ezen kívül velem is készült benne egy téma a mozgással kapcsolatosan.
🙄Mi lehet a gond, akkor ha mozgunk eleget, ellenben mégsem látszik az eredmény? 🤔

5+1 okot gyűjtöttem ki nektek.

Keressétek az újságárúsoknál😍💪🏽💥
2018

#kissthetrainer #eletmodvaltok #flexgym #scitec #motivation#wellnescafe #noklapjaegeszseg #professionalfitnesskitchen
#hazipatika #nosalty Életmódváltók FLEX GYM Scitec Magyarország Wellness+Cafe HáziPatika.com Nosalty

]]> WELLNES Magazin – Indul a 3 napos Detox diéta https://www.kissthetrainer.hu/wellnes-magazin-indul-a-3-napos-detox-dieta/ Sun, 01 Jul 2018 15:29:25 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?page_id=1531 Ki szereti a Smoothie-kat?
Én nagyon. Igaz túl sokat nem szabad meginni belőlük a magas gyümölcscukor tartalom miatt, de ha egy kis változatosságra vágytok, vagy feltöltődnétek vitaminokkal ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, flavonoidokkal, akkor jó választás lehet.

A Wellness+Cafe magazin legfrissebb számában összeraktunk nektek egy 3 napos🍒🍑🥒🥕 #smoothie-s vitaminbombás feltöltődést, hozzá pedig leírtam pár🤔 mozgástippet.

A receptek tényleg finomak, de még rengeteg más érdekes téma is fellelhető a magazinban.

Remélem tetszik az ötlet. Ha igen , az újságárúsoknál már kint van ✔️💪🏽
2018. XVII évfolyam.3.szám

#kissthetrainer #eletmodvaltok #flexgym #scitec #motivation#wellnescafe #noklapjaegeszseg #professionalfitnesskitchen
#hazipatika #nosalty
Életmódváltók FLEX GYM Scitec Magyarország Nők Lapja Egészség

]]> HÁZIPATIKA.COM – “Lehet, hogy nem fogok lefogyni” https://www.kissthetrainer.hu/hazipatika-com-lehet-hogy-nem-fogok-lefogyni/ Sun, 01 Jul 2018 14:17:18 +0000 http://www.kissthetrainer.hu/?p=1497 https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/lehet_hogy_nem_fogok_lefogyni/20180428213353?

]]>