egészséges táplálkozás – Kiss The Trainer

Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi tanácsok kezdőknek) – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Mon, 18 Feb 2019 12:14:21 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap.

Edzőtermi tanácsok kezdőknek

KATTINTS A LINKRE:

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

Facebook: https://www.facebook.com/kissthetrainer/
Instagram: https://www.instagram.com/kiss_gary/
Twitter: https://twitter.com/kissthetrainer
Check out my latest tracks: https://www.mixcloud.com/kissthetrainer/

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta

Ez Zsír! Magazin (Edzőtermi Etikett) – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Mon, 18 Feb 2019 12:14:21 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2019.02.18 vasárnap.

Összeállítottam egy kis listát az “Edzőtermi Etikett” -ről, hogy mégis mit szabad, mit nem… A lista nem teljes, de így is hasznos lehet minden terem látogató számára, és azoknak is akik csak most kezdenek el ilyen sportlétesítményekbe járni.

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

Fem3Cafe – Kiss The Trainer (Sült Zöldség Mártogatós)

Kiss Gergely — Fri, 12 Oct 2018 17:25:17 +0000

Örültem az invitálásnak, és hogy megmutathattam, hogy a Tv-nézés közben is lehet egészségeset, és finomat nassolni! 2018.10.12
Ha érdekel a videó , akkor

KATTINTS A LINKRE:

Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 1.) Megtekintése

Fem3 Cafe - Kiss The Trainer (Videó 2.) Megtekintése

Ha szeretnél még további diétás recepteket tőlem, akkor pedig
KATTINTS:

TOVÁBBI DIÉTÁS RECEPTEK TŐLEM

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #fem3cafe #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin #bodybuilding #fitt #fitness #gym #workout #nutrition #egészségestáplálkozás #diéta #mártogatós #sültzöldség

Ez Zsír! Magazin Gökler Krisztivel (Versenydiéták árnyoldala) – Kiss The Trainer

Kiss Gergely — Wed, 03 Oct 2018 12:14:21 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.10.01 vasárnap.

#GöklerKriszti vel készítettek riportot, amiben a #versenyzés ről , és a #versenydiétáról beszélt. Én meg pár mondatban elmondhattam a versenydiéta hátrányait. Erről a témáról keveset beszéltünk még eddig. Mindig csak a szépség, és a rivaldafény amit látunk, pedig vannak ám ennek árny oldalai is. VersenyDIÉTA = Csak időszakosan szabad alkalmazni. Nem lehet #életmód szerűen fenntartani. De ami még fontosabb, hogy a verseny befejezte után, a mértéktelen, és hirtelen habzsolások nem vezetnek jóra!!!

KATTINTS A LINKRE:

Videó Megtekintése

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

EZ ZSÍR MAGAZIN – Németh Kristóffal

Kiss Gergely — Mon, 06 Aug 2018 11:09:06 +0000

Ez zsír! Nézzétek meg! Ha esetleg nem láttátok a Life TV “Ez zsír” műsorát 2018.08.05 vasárnap. Németh Kristóffal beszélgettem kicsit az idei 2018-as kihívásairól, és úgy összességében a sportolásról. Ráadásul műsor alatt kiderült, hogy közös hobbink is van…

KATTINTS A LINKRE:
Videó Megtekintése

👀Jó volt #NémethKristóf al beszélgetni és rájönni, hogy ahány ember annyi hobbi. Még jó hogy ennyi féle sport van a világon. Ti is fedezzetek fel minél többet, mert annál jobb szerintem nincs , mikor az ember saját magát fejlesztheti.

Megtiszteltetés volt egy ennyire ambiciózus, és vidám embert megismerni.

This is the right place if there is something new about my life.
Like my videos and subscribe to my channel!

www.kissthetrainer.com
Contact me: kiss.the.trainer@gmail.com

#kissthetrainer #ezzsir #motivation #lifestyl #healthylife #flexgym #scitec #professionalfitnesskitchen #wellnesmagazin #hazipatika.com #dietaesfitnesz #nőklapjaegeszseg #életmódmagazin

WELLNES Magazin – Számolj & fogyj

Kiss Gergely — Sun, 01 Jul 2018 16:01:10 +0000

🔢Számolj & fogyj

Kalória kisokos👨🏼‍💻 – a sikeres fogyás és testösszetétel alakításának záloga👌🏻

Amikor valaki komolyabb diétát tervez , annyit biztosan tud , hogy a siker érdekében több kalóriát kell felhasználnia, mint amennyit bevisz a szervezetébe. Így fog fogyni! ✔️
🤔De mi az a kalória?
🙄Mire érdemes odafigyelni?
🤔És egyáltalán hogyan működik ez az egész?

Az aktuális Wellness+Cafe magazinban (2018 XVII. évfolyam 2.szám) mindezt megtalálod, ahol én a mozgással kapcsolatosan fűztem még hozzá pár gondolatot!

Ha számodra is annyira izgalmas a fentebb említett téma, mint a családi kedvencemnek Diónak #jackrussel akkor az újságárúsoknál megtalálod… de DIÓ-t nem adom 🐶🤣

#kissthetrainer #eletmodvaltok #flexgym #scitec #motivation #wellnescafe #noklapjaegeszseg
#dietaesfitnesz #professionalfitnesskitchen
#hazipatika #nosalty Életmódváltók FLEX GYM Scitec Magyarország Nők Lapja Egészség Professional Fitness Kitchen HáziPatika.com Nosalty #dióakimindigmindenholottakarlenni

WELLNES Magazin – Indul a 3 napos Detox diéta

Kiss Gergely — Sun, 01 Jul 2018 15:29:25 +0000

Ki szereti a Smoothie-kat?
Én nagyon. Igaz túl sokat nem szabad meginni belőlük a magas gyümölcscukor tartalom miatt, de ha egy kis változatosságra vágytok, vagy feltöltődnétek vitaminokkal ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, flavonoidokkal, akkor jó választás lehet.

A Wellness+Cafe magazin legfrissebb számában összeraktunk nektek egy 3 napos🍒🍑🥒🥕 #smoothie-s vitaminbombás feltöltődést, hozzá pedig leírtam pár🤔 mozgástippet.

A receptek tényleg finomak, de még rengeteg más érdekes téma is fellelhető a magazinban.

Remélem tetszik az ötlet. Ha igen , az újságárúsoknál már kint van ✔️💪🏽
2018. XVII évfolyam.3.szám

#kissthetrainer #eletmodvaltok #flexgym #scitec #motivation #wellnescafe #noklapjaegeszseg #professionalfitnesskitchen
#hazipatika #nosalty
Életmódváltók FLEX GYM Scitec Magyarország Nők Lapja Egészség

HÁZIPATIKA.COM – Életmódváltás: erre elég 3 hónap

Kiss Gergely — Sun, 01 Jul 2018 14:55:05 +0000

https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/eletmodvaltas_erre_eleg_3_honap/20180620102526

HÁZIPATIKA.COM – “Az életmódváltás egy életre szól”

Kiss Gergely — Sun, 01 Jul 2018 14:52:02 +0000

https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/az_eletmodvaltas_egy_eletre_szol/20180618225457

HÁZIPATIKA.COM – “Egyedül mozdítottam meg 100 tonnát”

Kiss Gergely — Sun, 01 Jul 2018 14:48:23 +0000

https://www.hazipatika.com/eletmod/eletmodvaltok/cikkek/egyedul_mozditottam_meg_100_tonnat/20180612133204