csirke – Kiss The Trainer

TEPSIS CSIRKE ZÖLDSÉGEKKEL (videó)

Kiss Gergely — Sat, 19 Nov 2016 17:51:16 +0000

Sokan vagyunk úgy, hogy nincs időnk vagy kedvünk a főzéshez. Sok időt vesz el és lenne jobb dolgunk is, mint ácsorogni a konyhában, de ugyanakkor ennénk valami finomat, ami egészséges és nem gyorséttermi kaja. Mivel én is állandó rohanásban vagyok, így szeretem, ha a teendőimet intézhetem míg elkészül az ebéd. Épp ezért egy egyszerűen és lazán elkészíthető ételt hoztam nektek.

Hozzávalók:

– Csirke felső comb
– Kókuszolaj
– Zöldségek
– Fokhagyma
– Barbecue öntet
– Só
– Bors
– Bazsalikom
– Petrezselyem
– Olívaolaj

OLASZOS TÖLTÖTT CSIRKE (videó)

Kiss Gergely — Fri, 02 Sep 2016 08:34:52 +0000

Az ősz a nyakunkon, de mit számít ez, ha közben finom ételeket készíthetünk. Az mediterrán konyha kedvelőire is gondoltam, így készült el az olaszos töltött csirke a nyár közepén. Az iszonyatos meleg ellenére azt mondom, megérte! Jó étvágyat!

Hozzávalók:

– Csirkemell
– Gomba
– Sajt
– Paradicsom
– Paradicsompüré (250 ml)
– Bazsalikom
– Rozmaring
– Só
– Bors
– Olívaolaj
– (sok idő)

CÉKLÁS CSIRKE SASLIK (videó)

Kiss Gergely — Sat, 06 Aug 2016 17:57:23 +0000

A nyári melegben aligha van kedve sütni-főzni az embernek, de egy könnyed ínyencségnek senki sem tud ellenállni. Ha nincs lehetőség a kertben grillezni, akkor a konyhában is elkészíthetünk egy finom csirkés saslikot, méghozzá céklával.

Hozzávalók:

– Cékla
– Csirkemell
– Cukkini
– Vöröshagyma
– Oregánó
– Só
– Bors
– Olívaolaj
– Paradicsom