WELLNES+CAFE – Online Magazin -Ezért fontos a kardió edzés a hasizom formálásban.
https://wellnesscafe.hu/kihivas/2018-02/ezert-fontos-a-kardioedzes-a-hasizomformalasban/
2018-03-04
2017-07-17
WELLNESS magazin – Kerek popsi? Simán!
Megjelent a Wellness magazin legfrissebb száma, amiben a hölgyeknek kedveskedem jó POPSI formáló gyakorlatokkal! Persze van benne rengeteg más érdekesség is! Keressétek az újságárusoknál. Várom visszajelzéseteket, hogy mennyire érzitek a gyakorlatokat!
2017-05-29
WELLNESS magazin – Ha csak 1 tanácsot adhatnék
Hétfő reggel van és nehezen indul? Van rá pár ötletem, hogy ne így legyen. Hamarosan le is írom. A Wellness magazinban, addig is egy rövidebb szösszenetem is megjelent erről. „Kifogásokból sok van, életből csak 1” By #kissthetrainer 🙈
