Sajtó

DIÉTA&FITNESZ magazin – Kardio: igazi csodaszer

A Diéta&Fitnesz magazinban, a Kardio🏃🏼‍♀️ jótékony hatásairól szól a legújabb 📰cikkem, és még egyéb érdekes 👀dolgokat is beleírtam. 💥VO2 max 💥Hormonális hatás 💥Éhgyomros kardio 💥Statisztikák 💥Meghatározó gyermekkor.  

DUNA TV – BALATONI NYÁR – Scitec Muscle Beach

A Duna Tv- Balatoni nyár című műsorban lehetőségem nyílt a meseszép Békefi Brigittával (Team Scitec) ismertetni Magyarország legnagyobb 6.alkalommal megrendezett SCITEC MUSCLE BEACH eseményét, amely a nyár legjobban várt szabadtéri sport eseménye a Balaton hűs vize mellett a siófoki PLÁZS nagystrandon.

WELLNESS magazin – Kerek popsi? Simán!

Megjelent a Wellness magazin legfrissebb száma, amiben a hölgyeknek kedveskedem jó POPSI formáló gyakorlatokkal! Persze van benne rengeteg más érdekesség is! Keressétek az újságárusoknál. Várom visszajelzéseteket, hogy mennyire érzitek a gyakorlatokat!

SCITEC magazin – Ideje, hogy salátázgassunk!

Megejelent a Scitec Magazin új száma, tele érdekes cikkel, sportolóval, és edzővel. Az ingyenes magazint sok értékes kuponnal keressétek a Scitec Magyarország üzleteiben. U.i.: mellékesen én is belekerültem pár érdekes irományommal.

DIÉTA&FITNESZ magazin – Gyakorlatok a szabadban

Kiszabadulnál a konditeremből, amíg jó az idő? Akkor keresd az újságárusoknál a Diéta&Fitnesz magazin júliusi, legújabb számát, amiben szabadban végezhető gyakorlatokat mutatok be! Húzás kifelé amíg süt a nap! 

WELLNESS magazin – Ha csak 1 tanácsot adhatnék

Hétfő reggel van és nehezen indul? Van rá pár ötletem, hogy ne így legyen. Hamarosan le is írom. A Wellness magazinban, addig is egy rövidebb szösszenetem is megjelent erről. “Kifogásokból sok van, életből csak 1” By #kissthetrainer 🙈

DIÉTA&FITNESZ magazin – Lassú gyógyulás

Megjelent a Diéta&Fitnesz magazin legújabb száma, amiben egy igen fontos témáról kérdeztek engem. Az anorexia komoly dolog, épp ezért nem mehetünk el szó nélkül mellette. Az edzőterem előttük is nyitva áll és ezért elmondtam a személyes tapasztalatomat a témával kapcsolatban. Érdemes elolvasni!